钱？”游客问，他们也以为这是长陇旅游另一样特色活动。
教练并不意外游客这样问，事实上每天都有游客问加入他们的训练需要多少钱。
“不用钱。这就是我们长陇的例行训练，每天都有。你们感兴趣的话就加入，大人小孩都可以，不过要跟在后面，有问题随时问我。”教练道。
“不用钱？”游客们很意外，“你们每天都这样训练，包括小孩？”他们看向队伍里大大小小的孩子。
教练点头，“平时他们要上学，会有轮值的教练去长陇学校给他们做训练，遇到放假就是六点半先来这里集中热身，然后绕长陇长跑五公里，大人十公里。”
“这么长，他们坚持得住？”这下连毕晓丽也忍不住问出声。
“一开始坚持不住，慢慢就练出来。”教练带着所有人做好热身，“你们想加入的话就加入吧，待会这队伍应该是越来越长。”
通常情况是他们跑着跑着，村民也跟在后面跑，后来也有不明所以的游客加了进来，队伍越来越庞大，也越来越热闹。
毕晓丽穿着高跟鞋，自然没有加入队伍的念头。
但郭成一帮大老爷们竟都跃跃欲试。
他们平时运动也不少，但像这样军训式的拉练却没有。
“别忘了我们的工作。”毕晓丽提醒道。
那教练一听，笑着说，“你们可以跟我们跑一段，量力而行，不逞强。”
于是郭成和他的助理都站到了队伍最后……
只是随着他们跟着队伍开始跑出去，他们又不是在队伍最后的人。
不断有村民从自己的家跑出来跟在队伍最后面，然后开始喊口号。
“一二一、一二一，一二三四，一、二、三、四。”
“强身健体，爱我中华！”
“一二一、一二一，一二三四，一、二、三、四。”
第293章
……
温婉入睡后，程瑾瑜才穿戴好衣服出门。
程氏旗下的百货商场遍布全国，因为温婉的关系，去年宁县中心区也开了一家程氏百货。
他一通电话，已经打烊的商店都得重新营业。
程瑾瑜亲自挑了一系列适合孕妇孕晚期能穿的衣服的内衣裤，让人送去烘洗，八点前送到长陇温家。
一番折腾，再回到家里已经凌晨两点多。
温婉睡得浅，发现身边的位置下沉，稍稍睁开眼睛，嘟囔道，“去哪了？”
程瑾瑜从她身后抱住她，轻声细语，“睡吧，明天你就知道了。”
……
第二天清晨，清脆的起床号声划破宁静，住在长陇员工宿舍的客人从睡梦中惊醒，才恍惚间又以为自己身处军营。
待毕晓丽他们洗漱完毕下楼，看到已经在晨练的安保队伍，那朝气蓬勃、纪律严明的景象让他们深刻感受到长陇旅游在安保方面的专业与严谨。
只是，他们的视线突然闯进一大群穿着迷彩服的小孩。
这些小孩熟练地加入安保队伍，跟着他们进行晨练。
那一比一划的姿势，竟然有劲风起，看起来训练有素。
这些小孩小的看起来才五六岁，大的也顶多十五六，细算一下，竟有一百多人。
毕晓丽他们面面相觑，不明白怎么这么多小孩参加训练。
跟他们一样在围观的还有昨晚住在长陇民宿的游客。
“是长陇旅游的特色活动吗？”毕晓丽和郭成讨论道。
有带小孩的游客问教练，“我们的孩子能加入吗？”
教练点头，“可以，跟在后面就行了，如果坚持不了就随时退出。”
“加入要多少钱？”游客问，他们也以为这是长陇旅游另一样特色活动。
教练并不意外游客这样问，事实上每天都有游客问加入他们的训练需要多少钱。
“不用钱。这就是我们长陇的例行训练，每天都有。你们感兴趣的话就加入，大人小孩都可以，不过要跟在后面，有问题随时问我。”教练道。
“不用钱？”游客们很意外，“你们每天都这样训练，包括小孩？”他们看向队伍里大大小小的孩子。
教练点头，“平时他们要上学，会有轮值的教练去长陇学校给他们做训练，遇到放假就是六点半先来这里集中热身，然后绕长陇长跑五公里，大人十公里。”
“这么长，他们坚持得住？”这下连毕晓丽也忍不住问出声。
“一开始坚持不住，慢慢就练出来。”教练带着所有人做好热身，“你们想加入的话就加入吧，待会这队伍应该是越来越长。”
通常情况是他们跑着跑着，村民也跟在后面跑，后来也有不明所以的游客加了进来，队伍越来越庞大，也越来越热闹。
毕晓丽穿着高跟鞋，自然没有加入队伍的念头。
但郭成一帮大老爷们竟都跃跃欲试。
他们平时运动也不少，但像这样军训式的拉练却没有。
“别忘了我们的工作。”毕晓丽提醒道。
那教练一听，笑着说，“你们可以跟我们跑一段，量力而行，不逞强。”
于是郭成和他的助理都站到了队伍最后……
只是随着他们跟着队伍开始跑出去，他们又不是在队伍最后的人。
不断有村民从自己的家跑出来跟在队伍最后面，然后开始喊口号。
“一二一、一二一，一二三四，一、二、三、四。”
“强身健体，爱我中华！”
“一二一、一二一，一二三四，一、二、三、四。”
第293章
……
温婉入睡后，程瑾瑜才穿戴好衣服出门。
程氏旗下的百货商场遍布全国，因为温婉的关系，去年宁县中心区也开了一家程氏百货。
他一通电话，已经打烊的商店都得重新营业。
程瑾瑜亲自挑了一系列适合孕妇孕晚期能穿的衣服的内衣裤，让人送去烘洗，八点前送到长陇温家。
一番折腾，再回到家里已经凌晨两点多。
温婉睡得浅，发现身边的位置下沉，稍稍睁开眼睛，嘟囔道，“去哪了？”
程瑾瑜从她身后抱住她，轻声细语，“睡吧，明天你就知道了。”
……
第二天清晨，清脆的起床号声划破宁静，住在长陇员工宿舍的客人从睡梦中惊醒，才恍惚间又以为自己身处军营。
待毕晓丽他们洗漱完毕下楼，看到已经在晨练的安保队伍，那朝气蓬勃、纪律严明的景象让他们深刻感受到长陇旅游在安保方面的专业与严谨。
只是，他们的视线突然闯进一大群穿着迷彩服的小孩。
这些小孩熟练地加入安保队伍，跟着他们进行晨练。
那一比一划的姿势，竟然有劲风起，看起来训练有素。
这些小孩小的看起来才五六岁，大的也顶多十五六，细算一下，竟有一百多人。
毕晓丽他们面面相觑，不明白怎么这么多小孩参加训练。
跟他们一样在围观的还有昨晚住在长陇民宿的游客。
“是长陇旅游的特色活动吗？”毕晓丽和郭成讨论道。
有带小孩的游客问教练，“我们的孩子能加入吗？”
教练点头，“可以，跟在后面就行了，如果坚持不了就随时退出。”
“加入要多少钱？”游客问，他们也以为这是长陇旅游另一样特色活动。
教练并不意外游客这样问，事实上每天都有游客问加入他们的训练需要多少钱。
“不用钱。这就是我们长陇的例行训练，每天都有。你们感兴趣的话就加入，大人小孩都可以，不过要跟在后面，有问题随时问我。”教练道。
“不用钱？”游客们很意外，“你们每天都这样训练，包括小孩？”他们看向队伍里大大小小的孩子。
教练点头，“平时他们要上学，会有轮值的教练去长陇学校给他们做训练，遇到放假就是六点半先来这里集中热身，然后绕长陇长跑五公里，大人十公里。”
“这么长，他们坚持得住？”这下连毕晓丽也忍不住问出声。
“一开始坚持不住，慢慢就练出来。”教练带着所有人做好热身，“你们想加入的话就加入吧，待会这队伍应该是越来越长。”
通常情况是他们跑着跑着，村民也跟在后面跑，后来也有不明所以的游客加了进来，队伍越来越庞大，也越来越热闹。
毕晓丽穿着高跟鞋，自然没有加入队伍的念头。
但郭成一帮大老爷们竟都跃跃欲试。
他们平时运动也不少，但像这样军训式的拉练却没有。
“别忘了我们的工作。”毕晓丽提醒道。
那教练一听，笑着说，“你们可以跟我们跑一段，量力而行，不逞强。”
于是郭成和他的助理都站到了队伍最后……
只是随着他们跟着队伍开始跑出去，他们又不是在队伍最后的人。
不断有村民从自己的家跑出来跟在队伍最后面，然后开始喊口号。
“一二一、一二一，一二三四，一、二、三、四。”
“强身健体，爱我中华！”
“一二一、一二一，一二三四，一、二、三、四。”
第293章
……
温婉入睡后，程瑾瑜才穿戴好衣服出门。
程氏旗下的百货商场遍布全国，因为温婉的关系，去年宁县中心区也开了一家程氏百货。
他一通电话，已经打烊的商店都得重新营业。
程瑾瑜亲自挑了一系列适合孕妇孕晚期能穿的衣服的内衣裤，让人送去烘洗，八点前送到长陇温家。
一番折腾，再回到家里已经凌晨两点多。
温婉睡得浅，发现身边的位置下沉，稍稍睁开眼睛，嘟囔道，“去哪了？”
程瑾瑜从她身后抱住她，轻声细语，“睡吧，明天你就知道了。”
……
第二天清晨，清脆的起床号声划破宁静，住在长陇员工宿舍的客人从睡梦中惊醒，才恍惚间又以为自己身处军营。
待毕晓丽他们洗漱完毕下楼，看到已经在晨练的安保队伍，那朝气蓬勃、纪律严明的景象让他们深刻感受到长陇旅游在安保方面的专业与严谨。
只是，他们的视线突然闯进一大群穿着迷彩服的小孩。
这些小孩熟练地加入安保队伍，跟着他们进行晨练。
那一比一划的姿势，竟然有劲风起，看起来训练有素。
这些小孩小的看起来才五六岁，大的也顶多十五六，细算一下，竟有一百多人。
毕晓丽他们面面相觑，不明白怎么这么多小孩参加训练。
跟他们一样在围观的还有昨晚住在长陇民宿的游客。
“是长陇旅游的特色活动吗？”毕晓丽和郭成讨论道。
有带小孩的游客问教练，“我们的孩子能加入吗？”
教练点头，“可以，跟在后面就行了，如果坚持不了就随时退出。”
“加入要多少钱？”游客问，他们也以为这是长陇旅游另一样特色活动。
教练并不意外游客这样问，事实上每天都有游客问加入他们的训练需要多少钱。
“不用钱。这就是我们长陇的例行训练，每天都有。你们感兴趣的话就加入，大人小孩都可以，不过要跟在后面，有问题随时问我。”教练道。
“不用钱？”游客们很意外，“你们每天都这样训练，包括小孩？”他们看向队伍里大大小小的孩子。
教练点头，“平时他们要上学，会有轮值的教练去长陇学校给他们做训练，遇到放假就是六点半先来这里集中热身，然后绕长陇长跑五公里，大人十公里。”
“这么长，他们坚持得住？”这下连毕晓丽也忍不住问出声。
“一开始坚持不住，慢慢就练出来。”教练带着所有人做好热身，“你们想加入的话就加入吧，待会这队伍应该是越来越长。”
通常情况是他们跑着跑着，村民也跟在后面跑，后来也有不明所以的游客加了进来，队伍越来越庞大，也越来越热闹。
毕晓丽穿着高跟鞋，自然没有加入队伍的念头。
但郭成一帮大老爷们竟都跃跃欲试。
他们平时运动也不少，但像这样军训式的拉练却没有。
“别忘了我们的工作。”毕晓丽提醒道。
那教练一听，笑着说，“你们可以跟我们跑一段，量力而行，不逞强。”
于是郭成和他的助理都站到了队伍最后……
只是随着他们跟着队伍开始跑出去，他们又不是在队伍最后的人。
不断有村民从自己的家跑出来跟在队伍最后面，然后开始喊口号。
“一二一、一二一，一二三四，一、二、三、四。”
“强身健体，爱我中华！”
“一二一、一二一，一二三四，一、二、三、四。”
第293章
……
温婉入睡后，程瑾瑜才穿戴好衣服出门。
程氏旗下的百货商场遍布全国，因为温婉的关系，去年宁县中心区也开了一家程氏百货。
他一通电话，已经打烊的商店都得重新营业。
程瑾瑜亲自挑了一系列适合孕妇孕晚期能穿的衣服的内衣裤，让人送去烘洗，八点前送到长陇温家。
一番折腾，再回到家里已经凌晨两点多。
温婉睡得浅，发现身边的位置下沉，稍稍睁开眼睛，嘟囔道，“去哪了？”
程瑾瑜从她身后抱住她，轻声细语，“睡吧，明天你就知道了。”
……
第二天清晨，清脆的起床号声划破宁静，住在长陇员工宿舍的客人从睡梦中惊醒，才恍惚间又以为自己身处军营。
待毕晓丽他们洗漱完毕下楼，看到已经在晨练的安保队伍，那朝气蓬勃、纪律严明的景象让他们深刻感受到长陇旅游在安保方面的专业与严谨。
只是，他们的视线突然闯进一大群穿着迷彩服的小孩。
这些小孩熟练地加入安保队伍，跟着他们进行晨练。
那一比一划的姿势，竟然有劲风起，看起来训练有素。
这些小孩小的看起来才五六岁，大的也顶多十五六，细算一下，竟有一百多人。
毕晓丽他们面面相觑，不明白怎么这么多小孩参加训练。
跟他们一样在围观的还有昨晚住在长陇民宿的游客。
“是长陇旅游的特色活动吗？”毕晓丽和郭成讨论道。
有带小孩的游客问教练，“我们的孩子能加入吗？”
教练点头，“可以，跟在后面就行了，如果坚持不了就随时退出。”
“加入要多少钱？”游客问，他们也以为这是长陇旅游另一样特色活动。
教练并不意外游客这样问，事实上每天都有游客问加入他们的训练需要多少钱。
“不用钱。这就是我们长陇的例行训练，每天都有。你们感兴趣的话就加入，大人小孩都可以，不过要跟在后面，有问题随时问我。”教练道。
“不用钱？”游客们很意外，“你们每天都这样训练，包括小孩？”他们看向队伍里大大小小的孩子。
教练点头，“平时他们要上学，会有轮值的教练去长陇学校给他们做训练，遇到放假就是六点半先来这里集中热身，然后绕长陇长跑五公里，大人十公里。”
“这么长，他们坚持得住？”这下连毕晓丽也忍不住问出声。
“一开始坚持不住，慢慢就练出来。”教练带着所有人做好热身，“你们想加入的话就加入吧，待会这队伍应该是越来越长。”
通常情况是他们跑着跑着，村民也跟在后面跑，后来也有不明所以的游客加了进来，队伍越来越庞大，也越来越热闹。
毕晓丽穿着高跟鞋，自然没有加入队伍的念头。
但郭成一帮大老爷们竟都跃跃欲试。
他们平时运动也不少，但像这样军训式的拉练却没有。
“别忘了我们的工作。”毕晓丽提醒道。
那教练一听，笑着说，“你们可以跟我们跑一段，量力而行，不逞强。”
于是郭成和他的助理都站到了队伍最后……
只是随着他们跟着队伍开始跑出去，他们又不是在队伍最后的人。
不断有村民从自己的家跑出来跟在队伍最后面，然后开始喊口号。
“一二一、一二一，一二三四，一、二、三、四。”
“强身健体，爱我中华！”
“一二一、一二一，一二三四，一、二、三、四。”
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