片刻之后。

一缕红霞从天际升起，瞬间映照整片天地。

江宁立刻开始运转内丹养生功的呼吸吐纳法。

对于这个呼吸吐纳法，他也已经极为熟练。m.

一吸一呼间，某种能量被他吸入腹中，五脏六腑如同浸泡在温泉中，生机与活力愈加的旺盛。

【内丹养生功经验值+1】

【内丹养生功经验值+1】

【内丹养生功经验值+1】

【.....】

转眼间，太阳尚未彻底升起，内丹养生功的经验值就被江宁即将肝满。

【技艺】：内丹养生功（未入门99100）

下一刻，当面前再浮现一道提示。

【内丹养生功经验值+1】

随着这点经验值的注入，刹那间，内丹养生功就完成了突破。

【技艺】：内丹养生功（入门01000）

咚！

咚！！

咚！！！

原本平缓的心脏突然剧烈跳动起来，透过身体的传递，江宁清晰的能调到自己体内强劲而有力的心脏跳动声。

此时，江宁呼吸也不由变得急促而沉重，浑身泛红。

呼哧——

呼哧——

热气从他鼻中喷出。

他能感觉到自己的心脏此刻如同血泵，大量的血液从此地涌出，飞速的奔向五脏六腑，四肢百骸，体温高的吓人。

江宁盘膝闭目，仅仅感受身体的变化，感受内丹养生功的入门究竟会给他带来何等效果。

过了许久。

一阵清风吹来。

江宁缓缓睁开双目，此时他的身体已经恢复平静，体温也回落成正常。

呼——

他突然张嘴，口吐腹中浊气。

刹那间，他身前一丈之内的落叶仿佛被一阵狂风吹起，在地面翻滚，涌向远处。

仅仅这个尝试，江宁就知晓自己的五脏六腑机能确实远胜之前，壮大许多。

如此强大的肺活量，他在修炼这门内丹养生功之前是完全做不到的。

管中窥豹，可见肺腑壮大之多，其他脏腑自然也是如此。

“不错！”

江宁微微颔首，面露满意之色。

“脏腑机能强大，先不考虑其他效果，单单体力的增强，在武者搏杀之中就能让我占据优势。”

“毕竟一旦爆发全力，普通气血武者又能保持巅峰状态多久？”

“我体力强，就代表持久，先天占优。”

“而且脏腑机能变强，对我来说隐形好处就更多。”

“体力恢复更快，消化功能也将增强，对食物的汲取也更强。”

“甚至因为脏腑的机能增强，各种汤药和野生大药对我的效果也会更强。”

感受着体内增强的五脏六腑，身体呼吸吐纳间感觉阵阵的轻松，江宁心中更是畅意。

“内壮之法，乃是皮肉筋骨之后，才会进行的内壮五脏六腑。”

“如今我提前接触，只是略微有所小成，却感觉效果如此明显，难怪根据王进的藏书记载，很多大势力的天才都会选择内外同修。”

“如此肉身不够强之前，内练之法虽然进度会较为缓慢。”

“但是若有所成，反而会有相辅相成之效，尤其内
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