以及一定的肌肉负荷，但这个程度不会太过。

同时也伴随着弹跳、拉伸等等项目，这些都是为了在运动中保证苏克肌肉的韧性以及韧带的柔韧性。

最后的变速节奏跑之后，苏克已经累得直接躺在地上了。

汗水滴答滴的流淌不停，双腿都要感觉脱落一般疼痛。

哈特巴奇走过来将手里的能量饮料递过去。

苏克接过拼命挤着喝起来。

“上午的训练能跟就跟，如果身体感觉疲惫就休息，千万不能勉强。”

苏克点点头表示；“没关系，我身体的恢复速度很快！”

哈特巴奇笑了笑，他权当苏克在逞强，反正到时候就知道了。

两个小时之后，苏克全程跟下队内的上午训练。

范斯特亚克转头道；“他早上训练了是吧？”

哈特巴奇也沉默了。

这家伙是什么变态恢复速度？

训练刚结束要死要活的，这会儿又活蹦乱跳。

听说亚洲人的肌肉有着很强的耐力，所以这是种族天赋？

此时的哈特巴奇都在考虑，明天的训练是不是要加大一些难度了。

苏克当然是感到疲惫的，只不过他使用了状态恢复卡。

毕竟他现在刚刚加盟，还需要进一步的跟球队进行磨合。

为此，他不想错过任何一次跟球队进行的集训。

况且，目前他有着六张状态恢复卡，按照目前的出卡频率，一周用个两张也没关系。

......

下午的队内赛，苏克的表现不是很好。

主教练给他加大难度了，专门负责一个人来盯防他。

这令苏克在回撤以及前插时，总是要遭遇很多麻烦。

还是那个问题，身体太过瘦弱，即便是正常的对抗，苏克都无法完成传接球的目的。

砰！

巴顿一把将苏克撞倒，两人在接球的那一刻有过身体冲撞，苏克毫无意外就被干翻了。

“没事吧？”

巴顿走过去，主动伸出手。

呸！

苏克吐了一嘴的草屑，立马就站起来了。

巴顿看着苏克身上的沾上了泥土以及绿油油的草屑，这家伙不知道被自己撞了多少次。

但他从未看到苏克抱怨，哪怕是那么一句都没有。

几乎都是跟这次一样，立马爬起来，重新加入到训练当中。

即便有时候被撞的疼了，他也就在地上趴一会儿，然后就起来继续。

如果换成其他人，估计已经心态爆炸了，但苏克好似完全没有这种问题。

“苏克的短板还是身体，如果有人专门盯防他，那么他的发挥就会大大折扣。”

范斯特亚克看着球场的方向进行总结道。

作为主教练，他一方面要开发苏克的能力，同时也要换位思考，寻找克制苏克的办法。

毕竟如果他不找，未来一定会有人进行专门的针对。

总要做些准备的。

“身体的原因无法解决，不过也有一个解决方案，那就是让科索佩奇消耗对方的体能，让苏克在下半场发挥，这样他的发挥空间就更大一些了。”

范斯特亚克摸着下巴道。

助理教练范迪尔：“苏克跟科索佩奇就是为两个不同战术体系服务的，我感觉你的计划没有问题。”

范斯特亚克点点头；“那就先这样吧。”

另一边，球场中，苏克不恼火是假的，被人屡次主动寻求对抗，并且被一次次放倒，苏克心里憋屈。

不过他很清楚，发脾气以及抱怨是无能的表现。

他要做的是寻找解决的办法。

目前来说，苏克在对抗中是完全没有优势的，他也不会去找人对抗，所以说，他要躲着。

但传球就是那么明晃晃，所有人都能看见，苏克想要去规避很难。

唯一的解决方法就是更快、更隐蔽的跑位了。

想到这里，苏克就找到了莫德里奇。

“卢卡，传球的时候，尽量朝我最后摆脱假动作的另一侧传球。”苏克解释道；“我在回撤之后，接球之前会朝着左右两侧转身进行前插的假动作，而你传到我转身的另一侧。”

苏克挠挠头道；“节奏上要慢一拍，但绝对不能传到脚下。”

莫德里奇看着苏克，轻轻的点头。

他知道苏克是什么意思，这就是要尽量的规避对抗了。

但这种传球默契不是那么好练的，需要一次次的配合。

接下来，苏克跟莫德里奇都在进行这种传球的配合。

当苏克转身的那一刻，莫德里奇会朝苏克的反向传球。

但说的容易，做起来很难。

传球时机的把控，节奏的把控以及苏克能够充分转过身体等等细节，这都需要一一次次的配合验证。

反正就是踢起来不是那么连贯。
『加入书签，方便阅读』