“收紧核心，收紧核心，加油！脚尖绷紧，手臂仿佛是向后挥剑一样。”

“身体回收时吸气，发力时呼气！做完这个，等会儿我们一起去看电影。”

“1、2、3、4、5……坚持，坚持，一成，你最棒的，十二个一组。还有最后六个，不要停！”

大坂，胜子家中的地下室健身房内。

酒井一成正在上着操

《全能大画家》第六百四十章 入围（下） 正在手打中，请稍等片刻，

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