增了不少。用张道友的话，现在能把水桶再加一半。可见力气即可以练出来，还可以吃出来。

张道友也练得绵拳，因为本来就有风，也听不到拳风。应该是有，因为张道友附近的花花草草都东倒西歪了，而其他地方是向着一个方向。张道友的师门不以硬功为主，主张内练一口气，这就是武当山的一贯风格。所以太极张三丰，到张道友这不叫太极了还是这个路子。

张道友现在有点手痒，想找个人试试手，在山上，师兄弟多，下了山，历练，不能太实在，随便找人陪练。也因此，才看上了陆家人。队长的样子看着是不咋样，但身体棒啊，张道友打算今天试探一下。没法，年轻人不能一直压制情绪，那会走火入魔的。

而且只是练练手，想必队长也不会拒绝吧。实在队长不敢，那就让他打，张道友心道，我让你打我总可以吧。

你看老道长的故事教育还是有效果的，张三丰比武的情节还有片段，张道友记在心里。对手害怕，不要紧，你打我，我不还手，这总可以的。

想好练手，心情终于放松。张道友也收起拳脚，过来看看徐小弟的情况。

徐小弟练武属实认真，头上也见了汗，还在一招一式的比划，嘴里还嘟嘟囔囔，张道友仔细听听，什么乱七八糟，小胖，你不是我对手。怕了吧哈哈。我要比你高，马上就要。

张道友让徐小弟停下，然后随手拿袖子给擦了汗，晓阳，这拳练得不错，我再教你一点呼吸方法，练得时候配合上，别想其他的，等去了学校在想。

接下来，张道友就传授徐小弟呼吸三十六式，这也是武馆的入门口诀。很多时候，不外传，为啥，教你了，练了看不出效果，显不出武馆名气。
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