够使自身训练时留下暗伤的几率降到最低，原本很多会导致肌肉拉伤，影响训练的动作，也被芯片修改完善了过来。

“芯片，将新的呼吸法命名为帝尔呼吸法。”

感受着这套呼吸法的内容，阿帝尔毫不客气的将这套新的呼吸法用他的名字命名。

“叮！命名完成！”一瞬间，芯片机械而僵硬的声音在脑海中响起。

阿帝尔看向周围，从身后的武器架上拿起了一把长剑，然后按照自己记忆中的动作开始了挥舞。

脑海中有这套骑士呼吸法的具体动作，甚至根据他的样子模拟构建的影像资料，在之前芯片传输时一起传输了过来。

有着脑海中的影像，哪怕刚开始时没有人手把手教导，阿帝尔也可以独自训练。

“手臂动作错误，比预计动作向右偏移三公分。”

阿帝尔右手一剑挥砍，脑海中芯片的声音应声响起，提示他错误的动作。

这也是有芯片的好处之一，相比于其他人需要具有经验的长辈手把手教导，每一步动作都要小心学习，以免养成错误动作。阿帝尔有着芯片存在，一旦有错误出现，立刻就可以发现与修正，在效率上比其他人要强太多了。

对于骑士呼吸法这种需要身体内部与外部动作互相配合的东西而言，再有经验的老师，也不可能及时发现你的所有错误，多多少少都会有所疏漏，逐渐养成错误的动作。

而一旦如此，日积月累下来，就有可能养成暗伤，为身体造成隐患。

阿帝尔就完全没有这个问题。

几套动作下来，经过芯片的不断提示与试错，阿帝尔终于成功准确做完了一套动作。

他的浑身充满了汗水，一张俊秀的脸已经被汗水打湿，顺着脸庞渐渐滴落。

“帝尔呼吸法修习完成，持续完成一百次，可以提升力量0.1，敏捷0.2，体制0.2。”脑海中，芯片的提示声应声响起。

“提升了这么多？”阿帝尔有些惊讶。

之前的那份骑士呼吸法，阿帝尔之前也曾经用芯片模拟过最终的效果，最终得到的结果是持续一千多次，才能够提升0.1的敏捷与微乎其微的其他属性，与现在的效果根本没法比。

他不由思索：“如果按照这样的速度，想必很快，我就能进入骑士级别了吧。”

“骑士呼吸法第一次进行修习效果最为显著，此后随着身体逐渐习惯，各部位肌肉逐渐加强而导致效果不断减弱···”

在一瞬间，脑海中响起了芯片机械的声音，反驳了他这个想法。

“好吧。”阿帝尔有些无奈，摇了摇头后，又开始了自己的计算。

“呼吸法一次正确动作完成，哪怕最快也需要半个小时，持续一百次，也就是最少训练五十个小时。”

他的心里在一瞬间算清了这个数字，然后精神一震，拿起了身旁的剑，再次开始了训练。

不知道训练了多长时间，随着阿帝尔一次次训练，有着芯片的不断提示，他的错误动作在不断减少，训练的速度也越发快了起来。

等到天上的太阳出来之后，一个穿着黑袍的健壮青年从远处走了过来，来到了这个训练场上准备训练，待看见阿帝尔训练的身影，脸上有些惊讶：阿帝尔，你的伤已经好了吗。这么快就重新开始训练没问题么？”

听见这个声音，阿帝尔停下了自己的训练，回身一看，发现是迪尔。

阿帝尔脸色瞬间挂上温和的笑容，看着身前的迪尔：“我感受身上的伤好的差不多了，所以提前过来试试，没想到刚开始就碰上了你。”

“那是当然。”迪尔也笑着回应，比起阿帝尔的笑容来说其中多了一份豪爽：“我每天都是第一个，没想到今天能碰上比我更早的。”

两个人打了一会招呼，迪尔便自顾自走到了离阿帝尔不远的一个角落之中，又开始了刻苦的训练。

看着对方那一副刻苦努力的模样，阿帝尔暗自感叹：“果然，这世界上凡是过人之人，必定有过人之处。”

想到这里，他手中的剑紧了紧，不顾身上的大汗淋漓，又开始了新一轮的训练。

随着不断训练，时间正在逐渐流逝着，几个骑士学徒来到了这片宽阔的训练场上，在看见了阿帝尔之后，都有些惊讶。

阿帝尔同样是笑着和他们打了一下招呼，然后便继续训练，任凭身上的汗水不断留下。
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