到达第一个10公里。

手机声音响起，提示王有节用时1小时10分钟。

王有节知道这个时间每人不同，可能不太准确，但是这样的时间也令他感到欣喜：自己居然可以在这么短时间内完成10公里，还是挺意外的。

这也使王有节更加有信心和力量跑完接下来的路程了。

到了现在的10公里，选手之间的距离逐渐拉开，队伍已经不像刚出发的时候那么拥挤了，跑的也更轻松一点，互相之间也不再会发生碰撞。

不过，也就在这个时候，他开始感觉到自己双腿已经发酸。

布礼举起手，伸出两个手指，打出来一个“二的手势。

王有节会意，于是稍微调整步伐，降低配速。然后控制好呼吸。呼吸和速度在长跑中都很重要，不能一下子把体力耗光了，后面就跑不动了。

过一会儿，待腿上酸酸胀胀的感觉稍微好过了一些，王有节再开始匀速前进。

伸长脖子朝前看了看，他在心里又给自己设定了在关门前跑到15公里的小目标。

中间在布礼的示意下，到12公里的时候，王有节往小腿喷了一些专门的药水，腿部顿时就感觉轻松了许多。

然后又在补给站吃了一只香蕉补充能量，感觉腿上肌肉疲劳没有那么严重了，他开始慢慢提速。

路边的观众格外热情，一路的加油声不绝于耳际。不时还有公益组织的表演节目，也在不断给跑者们加油。

另外，路边还有很多写着诸如“虽然我跑的很慢，但我一直在前进”“不是你跑的怎么样，而是你怎样去跑”，等等字眼的招牌。

不过一路上令王有节印象最深的，还是一支警察跑团。

他们的穿着于其他的参赛者不一样，统一的白色体恤，胸口印着“中国警察“的字样。他们似乎还很有经验，不仅速度很稳定，而且每跑上一段还要喊出来一长串的口号。

王有节自然知道一喊口号，一说话，人就会用嘴呼吸，很容易让自己泄气，所以，他对这些警察们的举动，发自内心的佩服。

后来王有节才了解到，之所以有警察参赛，一方面时他们可以在赛道上起到流动保障的作用，另一方面，他们又是赛道上的义务护跑员，其他跑者看到他们衣服上‘中国警察’的字样就会有安全感，如果遇到什么突发事件，也会去进行求助。

就这样，一路上，王有节跟在布礼后面，自觉不自觉的就把她当成了自己锚定的目标，跟着她一直保持稳定的速度向前跑。
『加入书签，方便阅读』