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第四十九章:为了安全考虑!(第2页/共2页)

,以及身上飘散的香味,林凡还有些注意力不集中。

不过随着对各个器材的了解,他便完全投入到了了解当中,心思更是跃跃欲试,想要亲手试试这些器材。

王莉娜本以为凭借自己傲人的身材,可以很快谈下健身房的第一张会员卡。

却没想到林凡只是最初看了自己一会儿,之后注意力全部放在了器材上。

她便试探的问道:“林先生,你要不要试一下。”

说着她从推举器上站了起来。

“好。”林凡笑道。

他来这里就是为了适应身体力量变化,以及完全了解自己力量层次的。

“林先生,不知你以前有没有健过身?”王莉娜拿着一个红色的杠铃片问道。

在她看来,林凡的身材一般,明显不是有过健身经验的人。

“没有。”林凡如实说道。

“我猜也是,第一次健身,建议先从最轻的开始,慢慢找到自己适应的重量。”王莉娜解说着,一遍把写着“2.5kg”的红杠铃片装上了器材。

然后开始指导林凡规范的推举动作。

虽然林凡几乎感受不到重量,却也认真做着动作,因为健身动作不规范,很容易造成肌肉损伤。

不过推了几组之后,林凡觉得实在没劲,想要加重量了。

“好了,林先生,做完这组,我们休息一下,待会儿再加一点重量试试。”王莉娜却说道。

林凡摇了摇头,指着一旁放置杠铃片的架子,说道:“你拿一块大的红色杠铃片,给我试试,我在推个五组试试看。”

王莉娜闻言,立刻摇头说道:“林先生,作为你现在的临时健身教练,我需要保证你的安全,我拒绝你的请求。”

林凡看着一脸严肃的王莉娜,不由挑了挑眉。

虽然王莉娜的身材和脸蛋,让他完全想不到健身达人身上去,但是她的职业操守,绝对是个合格的健身达人。

但是王莉娜却是小瞧了自己的临时学员。

林凡摇了摇头说道:“你放心,自己的身体自己清楚,你给我放,出了问题,我自己负责!”

王莉娜一脸无奈,她只好拿起写着“25kg”的红色大型杠铃片放在器材上。

然后上前,托住了林凡的胳膊。

两人的距离只有5公分不到,她却是十分冷静的看着林凡说道:“为了安全考虑,我会托着你做,不要勉强!”

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