相比于龙诚和奥菲斯对于潮汐练体的享受，史莱克七怪开始了他们生不如死的三百六十五天。其中承受痛苦最大的就是宁荣荣了。

尽管奥斯卡在每次开始前都给她先吃下大量的香肠，甚至包括金苍蝇来提升她身体的抗性。可是每次考核下来，宁荣荣却都是痛不欲生。

可就算是这样，她却依旧坚持了下来。从刚开始坚持半个时辰都极为困难，到一个时辰，两个时辰，三个时辰，四个时辰，直到第三个月结束的时候，宁荣荣终于能够勉强在海浪的冲击下坚持五个时辰了。但是，她在后面的时间中，承受海浪冲击的时间还要增加。来弥补前面三个月欠下的。

最初的一个月，对于七怪来说就是痛不欲生的一个月。不过当一个月过去后，他们却发现，在海浪的不断锤炼之中。他们的呼吸甚至都会随着海浪的波动而变化。而身体也变得越来越强韧了。

于是他们也就不在害怕潮汐练体了，尤其是到了三个月之后，他们甚至发现，在每天最初承受海浪冲击的时候，不但不再感觉到痛苦，反而感觉到全身舒爽。说不出的痛快。

当然，这种感觉随着海浪冲击时间的增加会重新变成那种痛不欲生的感觉。可身体实实在在的增强还是令他们咬牙坚持了下来。

海神斗罗波赛西每天就坐在山顶，给他们必要的救援。没见她外出通知过，但每天都会有人送来丰盛的饭菜供众人实用。白沉香则完全成为了后勤工作者。

就这样十二个月很快就过去了，众人在这一年中都有了不小的收获。

唐三的紫极魔瞳突破到了浩瀚境界，众人在海浪不断的拍击下也学会了龙诚共振的技能，使他们不管是攻击还是防御都大幅度提升。

不过要说收获最大的，还是龙诚和奥菲斯两人。他们在第六个月成功突破到了九十级封号斗罗。龙诚也成功突破到行星境，能够使用不完整的龙神化以及魔王化。奥菲斯也是可以勉强动用自己无限龙神神格的力量了。可以说，他们两个现在在斗罗大陆上极限斗罗以下，无法威胁到他们的安全。

而伴随着众人第三考的完成，大家也得到了奖励。唐三获得了百分之十五的海神亲和度。众人魂力提升一级。

随后众人也得知了第四考的内容，协助魔魂大白鲨消灭邪魔虎鲸。

不过由于这个任务并不是长期任务，众人决定先回去休息一阵子，毕竟着三年的修炼众人一直紧绷着，也是需要适当的放松一下了。

每个人放松自己的方式都不一样，譬如，胖子就喜欢缠着白沉香，逗弄她。虽然胖子还没有通过全部考核，但现在白沉香对他也不是那么排斥了。笑闹之间，两人的感情无形中升温。

而奥斯卡和宁荣荣就显得休闲一些，宁荣荣拉着小奥在海马城中转转，吃一些这里的特产，用自己魂导器中带来的东西与这里的人交换一些物品。

海神岛上的海魂师都十分纯朴，交流起来毫不费力。尤
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