上一个像甘国阳这么在三分线的距离轻松勾手命中，还留下录像的人叫威尔特-张伯伦。

他为了展示自己惊人的上肢力量，在摄像机前表演了超远距离勾手的能力。

当然，张伯伦这招只是在训练的时候玩玩，正经的比赛中他是没法使用的。

比赛里他但凡有这个能力，罚球命中率不至于那么低，在罚球线直接勾就完了。

甘国阳练三分勾手当然不是为了在比赛中使用，而是提升自己勾手的稳定性和手感。

在激烈的比赛中，投篮、勾手基本不会有时间让你去瞄准和思考，都是凭借日积月累的肌肉记忆。

按照奥格尔维博士的要求，甘国阳一边进行可视化训练，一边也要在训练中进一步强化肌肉记忆。

麦肯训练法的近距离勾手已经无法满足甘国阳对手感的完善，他要扩大范围，让自己拥有更好的距离控制感。

当甘国阳超远勾手命中的时候，看到这一幕的杰克-拉姆齐气的血压飙升，忍不住大喊：“甘，你在干什么！”

甘国阳跑到篮下捡起球，道：“我在训练教练，您来的可真早啊，只比我晚了两个小时。”

今天是训练营第一天，拉姆齐已经来的够早了，他没想到甘国阳已经练两个小时了。

一时间拉姆齐心里又是生气又是无奈，有一种自家小孩五点钟起来早读，心中颇为欣慰，但一看读的是十万个为什么。

“过度的训练不见得是好事，休息和训练一样重要。而且要合理、科学的训练，而不是瞎练！”拉姆齐严肃道。

“这是我和奥格尔维博士一起合作开发的训练项目，能有效提升我勾手的控制度，扩大我的甜点区域。”

说着，甘国阳拿着球跑到三分线正面，这次换成了左手勾手出手，球划出一道高高的弧线，砸在篮脖子上没有进。

“我的左手还是不够优秀。”甘国阳自语道。

拉姆齐都不知道该怎么说，这个距离，能如此轻松把球勾出去，而且准心很好，是非常不容易的。

一般球员别说命中了，能用标准勾手姿势把球扔到篮筐附近，算你上肢力量强，身体协调性好。

甘国阳突出一个举重若轻，球在他手中都显得小了轻了，篮筐距离好像也近了。

可是球员投三分，拉姆齐已经不满了，三分线外勾手？拉姆齐一时间不知该怎么批评。

“算了，等他训练的时候出纰漏，我再敲打一下他。”

拉姆齐决定待会儿训练正式开始时，再借机敲打甘国阳，改一改他身上的“坏毛病”。

对于甘国阳和新赛季，拉姆齐还是抱有很大期待的，甘国阳的防守是最令拉姆齐满意的地方。

在进攻端，拉姆齐认为甘国阳打得太过于“花哨”，技术运用太多太散，策应和传球能力有待进一步提高。

相比德雷克斯勒，甘国阳出色的投篮倒是让拉姆齐比较满意，可相应的拉姆齐认为太好的投篮能力容易让甘国阳“浪投”。

看甘国阳在大学、高中时的比赛录像，拉姆齐认为甘国阳在远距离的突然出手太多，命中率不错可对球队的进攻是伤害。

在大学、高中打遭遇战还可以，在nba相同的对手来来回回打，很容易被针对。

不过拉姆齐没有考虑到，甘国阳高中、大学所在的水钟和斗牛犬进攻力多么匮乏，甘国阳肩上的球权消耗压力多么巨大，有时候由不得他不“浪投”。

像是在nba明星队和美国奥运队比赛的时候，队友都是明星球员，甘国阳得分压力骤降，他的远投显著减少，精力大半都放在了防守和辅助上。

到上午九点左右，开拓者教练组、工作人员，还有球员们陆陆续续抵达了波特兰社区大学的体育馆，正式开启球队的1984-1985赛季。

当拉姆齐开始吹哨列队，向球员们训话，布置今天的训练任务时，德雷克斯勒才背着运动包姗姗来迟，去更衣室换训练服。

“快一点克莱德！今天是第一天训练，我不想对伱发火！”拉姆齐朝着更衣室大吼，他看起来可不像不想发火。

五分钟后，德雷克斯勒来到场上，球员们已经在拉姆齐、阿德尔曼的指挥下进行热身练习。

“增加五十次折返跑。”拉姆齐对德雷克斯勒道，作为他迟到的惩罚。

德雷克斯勒并不在意，五十次折返跑对他而言小菜一碟。

等到大家都结束热身开始战术训练时，德雷克斯勒还在场边做折返跑练习。

今年开拓者迎来了很多新球员，他们不仅有五个新秀（选了12个留了5个），在6月份选秀前还完成了一笔震惊联盟的大交易。

开拓者送出了法特-利夫，维恩-库珀和卡尔文-奈特，从掘金交易得到了明星前锋奇奇-范德维奇。

上个赛季范德维奇在掘金队场均能得到294分，是联盟最强的得分手之一。

当然，掘金的防守是出了名的糟糕，他们几乎放弃防守，全力进攻，场均轰下123分高居联盟第一。

在1981赛季，掘金赛季场均126分，更是创造了nba历史球队场均得分最
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