看王强拉着秦沐恩说个没完，郑薇颇感无奈，只能向秦沐恩招呼一声，转身离开。

在回自己小棚子的路上，郑薇遇到了杨敏。

杨敏似乎是有意等她。她脸色阴沉地走上前来，挡住郑薇的去路，语气不善地问道：;郑小姐，你什么意思？

郑薇似笑非笑地看着她，问道：;什么什么意思？

杨敏气呼呼地问道：;你纠缠沐恩，是什么意思？

郑薇笑了，说道：;我有纠缠他吗？就算我有在纠缠他，你又是他的什么人？又是以什么立场来和我说这些话？

杨敏一时语塞。

她和秦沐恩之间，除了同学，还真就没有别的关系了。

;你们年纪相差那么多……

;只是五岁而已，并没有相差很多！

;你……

;小姑娘，如果你有自信，又有自信的本事，尽管去追他，而不是来找我说这些。郑薇又向杨敏笑了笑，从她身边走了过去。

;你站住！杨敏气呼呼地扭转回身，冲着郑薇的背影喊道。

郑薇脚步未停，只头也没回地向后挥了挥手。

看着郑薇走远的背影，杨敏气得想骂人。

翌日，早上。

王强带着采集一队的全体队员，来到海边，找秦沐恩报道。

秦沐恩大致看了一眼，采集一队的队员，算上王强，总共有十三人，十男三女。

即便三个女生，身高也都接近一米七，看得出来，平日里经常做运动。

他问道：;你们真的想向我学格斗吗？

;想！众人异口同声。

秦沐恩点点头，说道：;那就先练体能！说着话，他抬手指向远处插着的一根木棍，上面还系着醒目的红布条，问道：;看到了吗？

众人纷纷顺着他手指的方向看过去，然后齐齐点下头。

秦沐恩说道：;以那根木棍为界，往返跑五圈。

跑五圈？包括王强在内，在场众人都露出惊色。

秦沐恩说道：;只是五公里而已，如果连这都坚持不下来，就不用学格斗了。

没有强壮的身体做支撑，格斗技巧学得再娴熟，也没大用。

正所谓一力降十会，强健的体魄，胜过一切花里胡哨。

王强深吸口气，拍了拍巴掌，说道：;不想被人欺负，我们就得比人强！大家跟着我一起跑！

说着话，他带头向远处的那根木棍跑去。

其余的十二名队员见状，纷纷跟着王强跑。

秦沐恩在众人的身边陪跑，边跑边指点。

;速度不用太快！;不要过早的消耗体力！;调整呼吸，吸气、呼气，要有节奏，和自己的步伐配合上！

在沙滩上跑步，要比在道路上跑步累得多，体力消耗也要大得多。

秦沐恩把一开始的练习就定在五公里，这对于王强等人来说，绝对算是个艰难的考验。

只一圈跑下来，很多人就受不了了，累得满头满身都是汗，呼哧呼哧的，气喘如牛
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