此内容m.0dkanshu.com首发 因为想到明天要跟随着云阳道长学习传说中的武功，韩玉山兴奋得有些睡不着。
一直到凌晨两三点这才迷迷糊糊的睡过去，然后在五点的时候，闹钟就醒了。
韩玉山只感觉一双眼皮一直想要重新合上，但他也没有忘记今天要学武功的事。
忍着困意从床爬了起来，用脑袋往水里浸了一会儿，让自己精神恢复了一些，而后才带着保镖朝着云阳道长的草庐而去。
嗯，从今天开始授业，云阳道长便要求韩山要到他的草庐前，而不是在沙滩上。
而直到到了云阳道长的草庐之前，韩山才知道云阳道长为什么要计他来这里。”沙滩的沙太软了，不适合你扎马步，这里的土地扎实，正好适合“啊？！”
韩山有些傻眼，原本还猜云阳道长会教自己传说中的内功，没有想
到竟然会是让自己扎马步？对于韩玉山的反应，云阳道长警了他一眼，淡笑道，“怎么，你看不
起扎马步吗？”“不敢，师傅您教什么，弟子就学什么！”
韩玉山自然不会傻到说不想学什么的，恭敬的道。
“357你们现在的年轻人啊，就是喜欢好高鹜远！”
云阳道长是什么人，自然知道韩玉山在想着什么，摇了摇头道，“练
武之人，最重要的就是根基，根基若是不牢，就会像盖楼只用沙土而已，随时都会散架。而扎马步，可不仅是可以锻炼你的下盘，还可以盘活你身上的气血。”“而且，本门的马步也与其它人不同来，你现在站个马步给我看一
下！”听到云阳道人的话，韩玉山连忙像电视上看到的一样扎了个马步。
可是，见到韩山这样扎马步，云阳道人却摇了摇头，道，
“你扎的这个马步不对，什么叫马步？古时不像现在（ce马
都是冷兵器，骑马与人撕杀才是主流，但是古时中原缺少马，而且一的价格也十分贵重，所以不可能让士兵一直骑着马去训练。”“那怎么办？见到如此，就有将领想出了让士兵站于地上，模仿骑马
的动作而练习，这便是马步的由来！”“而后来的武术家，在练习了马步之后，感受到了马步对于人体的好
处，除了调整修炼的姿势之处，还加入了吸呼吐纳之法，让马步真正的成为一种武者打根基的步法。”云阳道人说着，随后便站在韩山身前，双腿分开，齐肩而立，而后
双腿屈下，腰杆挺得笔直，但身体却微微下伏，然后身体慢慢的晃动起来看着云阳道人，这个时候，韩玉山就感觉到仿佛云阳道人胯下似平真
的一匹马一般，随着马的养奔，云阳道人的身体也在起起伏伏着。“来，让你的保镖来推我试试！”云阳道人又道。
听到云阳道人的话，韩玉山也没有客气，直接让王光与郑安邦两人过
来，让他们去推云阳
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